بإشراف السيدة عميد كلية التربية للبنات بجامعة القادسية الاستاذ الدكتورة مي علي عزيز أقيمت ندوة علمية بعنوان (الاستشفاء الرياضي بعد التدريب والمباراة) حاضر فيها أ.د. حكمت عادل اللامي
تناولت الندوة ما يحدث لجسم الرياضي بعد التدريب والمباراة من تمزق في الألياف العضلية والتهاب وإجهاد واستنزاف للطاقة وجفاف وفقدان للأملاح إذ تم التطرق إلىٰ مراحل الاستشفاء من اللحظة الأولى حتىٰ العودة الكاملة للتدريب والتعريف بأهمية أساليب الاستشفاء الجسدي المختلفة
اهم التوصيات أهم خمس قواعد ذهبية للاستشفاء تمثلت بتناول وجبة البروتين و الكربوهيدرات خلال (٣٠ دقيقة) من انتهاء المباراة و النوم من (٧_٩) ساعات يومياً وشرب الماء بكثرة والغمر في الماء البارد بعد المباريات وأداء تمارين التهدئة
