عُقدت في قسم الاقتصاد ندوة إرشادية بعنوان
(الصحة النفسية للطالب الجامعي في ظل جائحة كورونا)
حاضرت فيها، الأستاذ المساعد جنان شهاب أحمد
وأدارها، الأستاذ الدكتور عبد العظيم عبد الواحد الشكري
تهدف الندوة إلى تعريف الطالب الجامعي بأهمية تمتعه بمظاهر الصحة النفسية التي تنعكس إيجابيا على تقدمه
من خلال الاتي
تعرف الصحة النفسية بأنها قدرة الفرد على التوافق مع
نفسه ومع المجتمع الذي يعيش فيه، وهذه البيئة متغيرة وهذا التغيير يثير مشكلات يقابلها الإنسان بحالات من التفكير والانفعال ومختلف أنواع السلوك ، ولكن التغييرات التي
تحدث ربما تكون شديدة لدرجة خارجة عن الحد الذي يقوى عقل الفرد في مقابلته و التوافق معه. وتعد الصحة النفسية دائماً وعبر كل المراحل الحياتية في حياة الإنسان من الطفولة إلى المراهقة إلى البلوغ ثم الشيخوخة متغيرا مؤثرا ومتأثرا، وبلغة منهج البحث العلمي مستقلا مرة وتابعا مرة أخرى ولكنه لا ينفصل إطلاقا من قوة تأثيره على الفرد حتى وإن تغيرت الظروف أو تنوعت ، فهو يرتبط بالمرض النفسي حين تتدهور أحوال النفس ويرتبط بالتوافق السوي حين تتحسن ظروف الفرد ويتواءم مع بيئته. وقيل أن الصحة النفسية هي القدرة على التعامل مع مطالب الحياة اليومية دون أن يرهق الشخص نفسه أو أن يبذل من طاقته أكثر مما يستطيع أو يتطلب الموقف ،ومن ثم يستشعر أنه كفوء للمواقف المختلفة ويستطيع التعامل معها بايجابية وبانتظام وأن يفكر بوضوح و يسيطر على انفعالاته ويفي بالتزاماته ويستمتع بالحياة وتكون له بأغلب الناس في محيطه علاقات سوية ومن ثم يحس سلاما داخليا ويرضى عن نفسه ويعيش في وفاق
معها وتهدف أيضا إلى ان يفهم الانسان نفسه ويعرف ميوله والازمات التي تعتريه والامراض النفسية التي قد تصيبه وتبصيره بطرق العلاج وترويض النفس وتساعده في فهم نفوس المجتمع الذي يحيط به وما يختلجهم من مشاعر او أزمات نفسية كذلك تحقيق التوافق لدى الشخص النفسي والاجتماعي والشعور بالسعادة مع النفس ومع الاخرين وتحقيق الذات لدى الافراد واستغلال قدراتهم بالاسلوب الافضل وتدريبهم على مواجهة الحياة ومصاعبها ومشاكلها، الاخذ بيد الانسان للوصول الى التكامل النفسي أي الشعور بالاطمئنان
تضمنت الندوة التعريف بأهمية علم الصحة النفسية: لأن الصحة النفسية مهمة جدا للفرد فهي من جهة تؤدي إلى تحقيق التوافق والانسجام والتكامل بين خصائص شخصية الفرد في جوانبها العقلية والأنفعالية وكذلك تسهم في استثمار طاقاته المختلفة على أتم وجه بما يحقق أهدافه في الحياة ويجعله يشعر بكيانه ووجوده فهي إذن أساس لممارسة الأنسان لدوره في الحياة فالطالب والمعلم والعامل والطبيب لا يمكن لكل منهم أداء دوره وفقا لما مطلوب منه مالم يتمتع بالصحة النفسية ،كما تأتي أهمية الصحة النفسية في التأثير الذي تتركه في الصحة الجسمية للفرد إذ أن التعرض للأزمات والضغوط النفسية قد تترتب عليه الأصابة بالعديد من الأمراض ذات المنشئ النفسي كالضغط والسكري وغيرها كما يعد الأهتمام بها هدفا تربويا بحد ذاته لأهميته في تحقيق مختلف اللأهداف التربوية ومن هنا كان لزاما على المعنيين والمهتمين بشؤون التربية والتعليم نشر مفاهيم الصحة النفسية وترسيخها في نفوس الطلبة والمدرسين بما يساعد في تحقيق التوافق والانسجام التام على المستويين الشخصي والاجتماعي . يبحث علم الصحة النفسية في تكوين الافراد ، وفي علاجهم ، وفي وقايتهم من العيوب السلوكية او النفسية في مراحل نموهم المختلفة ، لهذا يتحتم علينا لدراسة هذا العلم ان ندرس الفرد في اسرته ، وفي اثناء تعلمه بالمدرسة وفي اثناء اضطلاعه بعمله في الحياة ، وكذلك من حيث علاقاته بالمجتمع ، وعلينا ان ندرس في كل هذا مجموعة القوى التي تؤثر فيه ونتبين الحال التي يجب ان تكون عليها هذه القوى بحيث ينمو على احسن نمط ممكن . من ذلك يتبين لنا ان اهم اهداف علم الصحة النفسية تكمن في اهميتها بالنسبة للفرد وبالنسبة للمجتمع وكما يأتي :
اولا : اهمية الصحة النفسية بالنسبة للفرد
فهم الذات : فالفرد الذي يتمتع بالصحة النفسية هو الفرد المتوافق مع ذاته فهو يعرف ذاته ويعرف حاجاتها واهدافها
التوافق : ويعني ذلك التوافق الشخصي بالرضا عن النفس
وفهم نفسه والاخرين من حوله والصحة النفسية تجعل حياة الفرد خالية من التوتر والاضطراب والصراعات المستمرة مما تجعله يشعر بالسعادة مع نفسه كما وان الصحة النفسية تجعل الفرد قويا تجاه الشدائد والازمات وتجعل شخصيته متكاملة تؤدي وظائفها بشكل متكامل متناسق، أن الصحة النفسية تجعل الافراد قادرين على التحكم بعواطفهم وانفعالاتهم وبالتالي تجعلهم يسلكون السلوك السوي ويبتعدون عن السلوك الخاطئ . ان الهدف النهائي للصحة النفسية هو ايجاد اكبر عدد من الافراد الاسوياء
ثانيا : اهمية الصحة النفسية بالنسبة للمجتمع ،ان الصحة النفسية مهمة بالنسبة للمجتمع بمختلف مؤسساته ، لأنها
تهتم بدراسة وعلاج المشكلات الاجتماعية التي تؤثر على
نمو شخصية الفرد
