رسالة ماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة القادسية تناقش التدليك لبعض عضلات الذراعين والرجلين


ناقشت رسالة ماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة القادسية التدليك لبعض عضلات الذراعين والرجلين واثره على القوة الخاصة والنشاط الكهربائي (ِEMG) لدى فئة المتقدمات في المصارعة الحرة للطالبة هالة فاضل عباس بديوي إشراف الاستاذ المساعد الدكتور علي بديوي طابور.

تهدف الرسالة الى التعرف على أثر التدليك لبعض عضلات الذراعين والرجلين على القوه الخاصة لدى فئة المتقدمات للمصارعة الحرة وتحديد الأفضلية لكل من المجاميع الثلاثة و أثر التدليك لبعض عضلات الذراعين والرجلين على النشاط الكهربائي للعضلات لدى فئة المتقدمات للمصارعة الحرة.

بينت الرسالة اهمية البحث معرفة اثر بعض أنواع التدليك للعضلات على الاستشفاء وتمكين المصارعات من أداء الجولة الثانية بكفاءة.

استنتجت الرسالة ان التدليك الاهتزاز يعمل على تحفيز اكبر عدد من الالياف العضلية وبالتالي دخول لاعبة المصارعة بالجولة الثانية بكفاءة مشابهة لدخولها في الجولة الاولى كما ان التدليك المسحي يعمل على تقليل استرخاء العضلات والراحة السلبية تعمل على دخول لاعبة المصارعة الى الجولة الثانية بكفاءة عضلات اقل من دخولها في الجولة الاولى والتدليك الاهتزازي افضل من التدليك المسحي بين الجولتين .
كما ان التدليك المسحي افضل من الراحة السلبية بين الجولة الاولى والثانية.

اوصت الرسالة بضرورة استثمار كل جزء من الثانية لفترة الراحة بين الجولات والتركيز على استخدام التدليك الاهتزازي وضرورة تواجد على الاقل المدرب والمساعد بين الجولتين للقيام بعملية التدليك و اجراء دراسات اخرى على بقية انواع التدليك بين الجولات .

التعليقات معطلة.