رساله ماجستير في كليه التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعه القادسية ناقشت تأثير تدريبات crossfit والمواقف والتحركات للحالات التحكيمية في تطوير القدرات البيوحركية ومستوى اداء حكام كره القدم للدرجة الاولى


ناقشت رساله ماجستير في كليه التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعه القادسية الموسومة بـ(تأثير تدريبات crossfit والمواقف والتحركات للحالات التحكيمية في تطوير القدرات البيوحركية ومستوى اداء حكام كره القدم للدرجة الاولى ) للطالب سيف خميس جمعه وبإشراف أ. د وسام فالح جابر
تهدف الرسالة الى اعداد تدريبات بأسلوب crossfit لتطوير بعض القدرات البيوحركية لحكام كرة القدم الدرجة الاولى كذلك اعداد مواقف وتحركات تحكيميه لتطوير الجانب المعرفي ومستوى اداء الحكام الدرجة الاولى ايضا التعرف على تأثير تدريبات croosfit في تطوير بعض القدرات البيو حركية لحكام كرة القدم الدرجة الاولى
استنتجت الرسالة الى تطوير صفة القوة العضلية والسرعة نتيجة فاعليه تدريبات crossfit ادى الى تطوير السرعة الانتقالية للحكام التي تعتمد على عنصري القوه والسرعة بشكل كبير كذلك ان التنوع في تدريبات crossfit من حيث تدريبات القفز والركض وتغيير اتجاه والشدد العالية التي عملت على تطوير صفتي القوه والسرعة مما ادى الى تطوير صفه الرشاقة ايضا احتواء الوحدة التدريبية على تمارين متنوعه وكثيره وشدد عالية وفترات راحه قليله تكاد تكون معدومة ادى الى تطور صفتي تحمل السرعة وتحمل القوه
اوصت الرسالة الى امكانية استخدام اسلوب crossfit ضمن تطبيقات تدريب الحكام كذلك التأكيد على الجهات ذات الاختصاص بضرورة توفير الادوات والأجهزة المساعدة التي تعمل على تطوير المتغيرات البيوحركية ايضا بالإمكان استخدام اسلوب crossfit في فعاليات اخرى مثل فعاليات العاب القوى التي يحتاج لاعبوها الى تدريبات القوى بأنواعها كافه

التعليقات معطلة.