1. التمرينات شبه النظامية والغرضية البنائية الخاصة باستخدام أجهزة البكرات البيضويةواثرها بالقوة القصوى و انجاز رفعة النتر للناشئين

  2.  منهج تدريبي للقوة القصوى  واثره بالتوازن العضلي  للعضلات العاملة على مفصل الركبة وبعض المهارات الاساسية بكرة القدم  للناشئين 

    3-منهج تدريبي بدلالة اليات جين واثرة في القوة المميزة بالسرعة وانجاز رفعة الخطف للرباعين الشباب 

    4- مقارنة بعض المتغيرات الكينماتكية لمسارات قضيب الثقل في رفعة الخطف ومن ثلاث اتجاهات

    5- شدة العمل العضلي للعضلات العاملة في اختباري الجلوس من الرقود والانبطاح المائل على الظهرمن الاوضاع المختلفة 

    6- دراسة تحليلية لموقع افضل  انجاز من المحاولات الستة في الرمي والوثوب بالعاب القوي 

    7- تأثير تطوير القوى القسوى باستعمال ترددين كهربائيين لتحفيز بعض العضلات العاملة للمتقدمين برفع الاثقال 

لا تعليق

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *