أقامت عمادة كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة القادسية ورشة علمية بعنوان (الاستجابات والتكيفات الفسيولوجية لأجهزة الجسم استجابة للتدريب الرياضي) حاضر فيها ا.م.د غزوان كريم خضير ومقرر للجلسة ا.د حيدر كريم
هدفت الورشة الى تمكين المشاركين من فهم الآليات الفسيولوجية التي يستجيب ويتكيف بها جسم الإنسان مع الأحمال التدريبية، وتوظيف هذه المعرفة في تصميم وتقنين برامج تدريبية آمنة وفعالة ترفع من مستوى الأداء الرياضي
اهم التوصيات التعامل مع التغذية السليمة والنوم الكافي كعناصر أساسية لا تقل أهمية عن التمرين نفسه في تحقيق التكيفات العضلية والوظيفية والوعي بالمؤشرات الحيوية ومتابعة علامات الإجهاد المبكرة (مثل ارتفاع معدل نبض الراحة صباحاً أو الشعور المستمر بالتعب) وإبلاغ الجهاز الفني لتعديل الحمل التدريبي في الوقت المناسب
