ناقشت رسالة الماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة القادسية والموسومة بـ ( تأثير تدريبات مقترحة باستخدام (TRX) بالأسلوب البالستي في بعض المتغيرات البايوكينماتيكية والقوة الخاصة وإنجاز رمي القرص لذوي الهمم (56F) نساء) للطالبة شهد عبد الرحيم عباس وإشراف الاستاذ الدكتور رحيم رويح حبيب

هدفت الرسالة الى اعداد تدريبات المقاومة ( TRX ) بانوعها الحبال الصلبة والمطاطية والاحزمة وبالأوزان بالأسلوب البالستي كذلك التعرف على تأثير التدريبات المقترحة (TRX) بالأسلوب البالستي في بعض المتغيرات البايوميكانيكة (متغيرات الانطلاق ) والقوة الخاصة والانجاز لراميات القرص من ذوي الهمم فئة ( 56 )

اهم الاستنتاجات ضرورة اهتمام مدربي العاب القوى في فعاليات الرمي في تدريبات المقاومة الكلية للجسم (TRX) وبالأسلوب البالستي اوتمرينات التعلق المطاط في تطوير القدرات البدنية والميكانيكية كذلك التأكيد على المدربين على أن يكون التدريب البدني وتطوير النواحي الفنية الخاصة مبني على المتطلبات الميكانيكية المطلوبة واستخدام التدريبات والأدوات والأجهزة التي تحقق ذلك وبأقل جهد على الرياضي

اهم التوصيات ظهرت الفروق معنوية بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في الاختبارين القبلي والبعدي في متغيرات الدراسة ولصالح الاختبار البعدي كذلك أدت تدريبات المقاومة الكلية للجسم (TRX) وبالأسلوب البالستي الى تطوير القدرة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة للذراعين