ناقشت رسالة الماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة القادسية تأثير تمارين الإيروبك بدلالة هرمون الاريسين في بعض المتغيرات الفسيولوجية لانقاص الوزن والمكون الجسمي للاناث بأعمار (40-45) سنه) للطالبة نور رسول زكي الخفاجي
تهدف الرسالة الى :
١- إعداد برنامج للتمرينات الايروبك بهدف إنقاص الوزن
٢- التعرف على نسبة هرمون الاريسين وبعض المتغيرات الفسيولوجية والتركيب الجسمي قبل وبعد أداء تمارين الايروبك للنساء بأعمار (40-45) سنة
بينت الدراسة ان تمارين الإيروبك تؤثر على نسبة هرمون الاريسين الذي يعمل زيادة الايض الخلوي ونتيجة لهذا يحدث تغير في المتغيرات الفسيولوجية ذات العلاقة بالجهاز الدوري التنفسي وبالتالي يؤدي إلى إنقاص الوزن